Le programme Gym en forme est inspiré du « Programme Jeunesse Canada en forme et vise les écoles primaires. Cette activité est un volet du programme ISO-ACTIF qui a pour objectif : «ADOPTER UN MODE DE VIE SAIN ET ACTIF». Ce programme propose une approche humaniste centrée sur l'enfant et en misant sur l'apport professionnel du spécialiste en éducation physique pour son application. Gym en forme est un OUTIL PÉDAGOGIQUE OUVERT ET ÉVOLUTIF visant l'amélioration de la condition physique des élèves.

Pourquoi le programme Gym en forme ?

1- Considérant que nos jeunes sont de moins en moins en forme et qu'ils ont un comportement très sédentaire (télévision, jeux vidéo, ordinateur etc.)

2- Considérant que nos jeunes vivent dans un monde de facilité (transport scolaire, transport par les parents etc.)

3- Considérant que les jeunes ont besoin de se situer au niveau de leur condition physique. (Est-ce qu'elle s'améliore, se maintient ou se détériore ?)

Nous proposons la mise en place de « GYM EN FORME » en utilisant les mêmes épreuves et les mêmes normes que le défunt programme Jeunesse Canada en forme. « GYM EN FORME » est l'un des volets du programme ISO-ACTIF qui a, entre autre, comme objectif de lutter contre la sédentarité. Les six épreuves peuvent être administrées dans toutes les écoles, car elles n'exigent pas de matériel spécifique.

Liste des épreuves

1. Extension des bras (push-up)
2. Course navette
3. Redressements assis
4. Saut en longueur sans élan
5. Course de 50 m
6. Course d'endurance

Administration des épreuves

L'enseignant doit respecter en entier les consignes lors de l'administration des épreuves s'il veut obtenir le vrai profil de l'élève. Nous conseillons à l'enseignant d'administrer les tests une première fois et une deuxième fois quelques mois plus tard. L'élève bénéficiera donc de plusieurs mois pour améliorer ses performances.

Attribution des écussons

Dans le but de motiver tous les élèves à améliorer leur condition physique, nous proposons aux professeurs deux options pour l'attribution des mérites: en comparant les résultats aux normes (option norme) ou en tenant compte des progrès de l'élève (option amélioration). Les participants peuvent se mériter l'écusson selon leur niveau d'excellence ou leur amélioration. Les écussons disponibles sont : Excellence, Or, Argent, Bronze, Participation.

Matériel de base dans la trousse (Télécharger le bon de commande)

1 affiche grand format présentant les 6 épreuves et leurs normes.
6 affiches présentant sommairement les directives pour l'administration de chacune des épreuves
1 affiche verticale expliquant les modes d'attribution des écussons
1 document pédagogique qui présente le programme «Gym en forme» et les six épreuves de façon explicite
5 modèles d'écussons
Certificat (disponible en pdf dans ce.rseq.ca : Formulaire)

Tous les documents à télécharger sont disponibles dans la section "Formulaires"

Pour plus de renseignements : nbeaupre@ce.rseq.ca